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杭州助孕:快速受孕的5个方法

2020-04-02

想要快速受孕也是关于技术的,这样每个人都能很快怀孕。1. 告别烟草、酒精和药物如果你吸烟或吸毒,请早点戒烟。因为有些药物在效果消失后会留在体内。许多研究表明,吸

        想要快速受孕也是关于技术的,这样每个人都能很快怀孕。


        1. 告别烟草、酒精和药物


        如果你吸烟或吸毒,请早点戒烟。因为有些药物在效果消失后会留在体内。许多研究表明,吸烟和吸毒会导致流产、早产和低体重出生。此外,研究表明,吸烟会影响男性的生殖能力和精子数量。事实上,即使是被动吸烟也会影响你怀孕的机会。有助于专家,妈妈们在怀孕期间应避免饮酒。

        

        2. 拒绝咖啡因


        研究表明,过量摄入咖啡因会阻止铁的吸收(怀孕期间需要大量的铁),同时增加胎儿死亡的风险。因此,最好不要喝咖啡、茶、可乐等饮料,而要喝无咖啡因的饮料。最好逐渐减少含咖啡因的饮料的数量,突然停止,可能会引起头痛。如果你真的上瘾了,每天只喝一杯——这是大多数专家公认的安全限制。

        3. 重量控制


        你想先减肥还是先发胖?事实上,这是有道理的。因为体重在正常范围内的女性受孕的机会更大。研究表明,bmi低于20或高于30的女性受孕的可能性相对较小。因此,最好能在怀孕前将你的身体质量指数保持在20 - 30之间。如果你的体重不在正常范围内,体重的变化会减少你怀孕的机会。请咨询专业人士制定一个锻炼计划,以达到最佳体重

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        4. 计算排卵周期


        如果你的月经周期是正常的,你可以计算排卵的大致日期,你可以在排卵前后进行有计划的性交。计算你下一次月经的日期,然后倒转16天。这是你排卵的大致日期。


        在这种情况下,月经周期为30天:第1天(月经开始)第15-19天(排卵)第30天(下一次月经前一天)


        这是最著名的方法,但许多人并不十分清楚。


        5. 最基本的温度计。


        正常女性的基本体温在月经周期内周期性变化,通常在基本体温上升之前或上升过程中排卵。温度升高的前三天是“怀孕易感性期”。一般是温度增加0 . 3℃- 0 C℃。


        这种方法可能表明排卵已经发生,但不能预测排卵将在何时发生。